شد البطن بعد الولادة القيصرية

إن البطن المترهل هو بعبع يقلق العديد من السيدات اللاتي سوف يتعرضن للولادة القيصرية، فكيف يمكن علاج البطن المترهلة بعملية شد البطن مع الأستاذ الدكتور أحمد الشريفه؟ وهل يساعد حزام شد البطن بعد الولادة القيصرية في ذلك؟

يعتبر حزام شد البطن أحد الأدوات التي يُمكن استخدامها لدعم العضلات وتقليل الضغط على الجرح الناتج عن العملية القيصرية وبالتالي تقليل الترهل لدى البعض، وإليكِ بعض النصائح الهامة عن استخدامه:

1. قبل استخدام أي حزام شد البطن، يجب عليكِ استشارة الطبيب المعالج الذي أجرى لك العملية القيصرية، وإذا كان مناسبًا لكِ أم لا ومتى يمكنكِ استخدامه.

2. عادةً ما يُوصى بالانتظار حتى يُشفى الجرح الناتج عن العملية القيصرية ويستحسن قبل استخدام الحزام، وقد يتطلب ذلك عدة أسابيع للتأكد من شفاء الجرح تمامًا والتئام النسيج العضلي للبطن.

3. عند استخدام حزام شد البطن تأكدي من ارتدائه بشكل مريح لكِ بحيث لا يضغط على الجرح بشكل يجعل الأمر أسوأ.

4. تجنبي ارتداء الحزام لفترات طويلة جدًا، حيث أن الجسم يحتاج إلى استعادة الحركة الطبيعية وقوة العضلات بعد الولادة.

5. إن حزام شد البطن ليس بديلًا عن ممارسة النشاط البدني والتغذية الصحية؛ لذلك يجب الحرص على ممارسة تمارين تقوية العضلات بعد الولادة القيصرية واتباع نظام غذائي متوازن لتعزيز صحة الجسم العامة وتنحيف البطن.

تُجرى عملية شد البطن عادةً عندما يكون هناك ترهل وانتفاخ وتمدد في منطقة البطن بعد الولادة، وقد يتضمن تجميل البطن أيضًا شفط الدهون المحيطة وإزالة الجلد الزائد منها بجانب شد عضلات البطن التي ترهلت أثناء الحمل والولادة، وتتم عملية شد البطن مع الأستاذ الدكتور أحمد الشريفه بناءً على تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية معه، أو تجربتي في التخلص من الكرش بعد القيصرية كالتالي:

1. سيقوم الجراح بتقييم حالتك ومناقشة توقعاتكِ من العملية والمخاطر المحتملة للعملية.

2. قد يطلب منك الجراح إجراء بعض الفحوصات والتحاليل المختبرية قبل العملية، كما قد يُطلب منكِ أيضًا تجنب تناول الطعام والشراب لفترة معينة قبل العملية.

3. سوف يتم إجراء العملية تحت التخدير العام، بحيث يبدأ الطبيب الجراح بعمل شق في البطن السفلي ويزيل الجلد الزائد ويشد عضلات البطن، كما يمكن أيضًا إجراء شفط للدهون المحيطة بالبطن في حالة إذا كنتِ ترغبين في ذلك.

4. بعد العملية قد تحتاجي إلى بضعة أسابيع للتعافي تمامًا، كما ستحتاجين إلى اتباع تعليمات الأستاذ الدكتور أحمد الشريفه بدقة بخصوص العناية بالجرح وتغيير الضمادات المحيطة بالجرح.

5. بعد مرور فترة التعافي يمكن أن تحصل على نتائج ملحوظة في شكل بطن مشدود ومظهر أكثر تناسقًا، ولكن الحصول على نتيجة نهائية للشد قد يستغرق بعض الوقت حتى تحصلي على أفضل شكل البطن بعد عملية شد البطن بسبب احتمالية حدوث انتفاخ وتورم مؤقت بعد العملية.

في العادة يُوصَى بانتظار ما بين 6 إلى 12 شهرًا بعد الولادة القيصرية قبل الخضوع لعملية شد البطن، بحيث يتم منح هذه الفترة للجسم للتعافي بشكل كامل ولتحقيق استقرار الوزن بعد الولادة.

تلك هي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على التعافي بشكل صحي وسليم بعد الولادة القيصرية:

1. التزمي بالراحة والاسترخاء قدر الإمكان: بعد العملية الجراحية سوف يحتاج جسمكِ إلى وقت للتعافي، لذلك حاولي أخذ قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء ولا تحاولي القيام بأنشطة جسدية شاقة بعد العملية مباشرةً.

2. اتبعي تعليمات الطبيب المعالج: استمعي إلى تعليمات وتوصيات جراح النسا والتوليد بعناية، فسوف يقدم لكِ نصائح حول العناية بالجرح، ومتى يمكن البدء في النشاط البدني، وكيفية التعامل مع الألم والتورم.

3. احرصي على تنظيف الجرح وتغيير الضمادات بانتظام وبناءً على توجيهات الطبيب.

4. اهتمي بتغذيتكِ وتناولي وجبات غذائية متوازنة ومغذية، إذ قد تحتاج جسمك إلى مواد غذائية غنية بالبروتين والألياف لتساعدكِ في سرعة التعافي وتقوية النسيج العضلي للبطن.

5. تأكدي من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على الترطيب الجيد وتسهيل وظائف الجسم.

6. بعد مرور فترة ليست بالقليلة بعد عملية الولادة القيصرية يمكنكِ البدء بتمارين خفيفة وتدريجية لتقوية العضلات الأساسية للبطن واستعادة اللياقة البدنية، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب المعالج للحصول على تعليمات حول قوة النشاط البدني المناسب لكِ والوقت المناسب للبدء.

7. لا تترددي في الحصول على الدعم العاطفي والنفسي من شريك حياتكِ، أو أفراد العائلة أو أصدقاءكِ في حالة إذا كنتِ في حاجة إلى ذلك.

في النهاية إذا اتبعتِ كل تلك التعليمات وما زال لديكِ شكل البطن بعد الولادة القيصرية مؤثرًا على ثقتكِ في نفسكِ، نحن في انتظاركِ في عيادة الأستاذ الدكتور أحمد الشريفه استشاري جراحات التجميل للقيام بعملية نحت البطن المناسبة لكِ وعلاج ترهلات البطن بعد الولادة.